Các khớp tạo thành các kết nối giữa các xương. Chúng giúp hỗ trợ hoạt động và giúp bạn di chuyển. Bất kỳ tổn thương nào cho khớp do bệnh tật hoặc chấn thương có thể cản trở chuyển động của bạn và gây ra nhiều đau đớn. Vậy làm cách nào để giảm tình trạng này?
1. Đau khớp là do nguyên nhân nào?
Nhiều tình trạng khác nhau có thể dẫn đến các khớp bị đau, bao gồm viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm bao hoạt dịch, bệnh gút, căng cơ, bong gân và các chấn thương khác. Đau khớp là vô cùng phổ biến. Trong một cuộc khảo sát quốc gia, khoảng một phần ba số người trưởng thành cho biết họ bị đau khớp trong vòng 30 ngày qua. Đau đầu gối là phàn nàn phổ biến nhất, sau đó là đau vai và hông, nhưng đau khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, từ mắt cá chân, bàn chân đến vai và bàn tay của bạn. Khi bạn già đi, các khớp đau ngày càng trở nên phổ biến hơn.
2. Các phương pháp điều trị đau khớp
Đau khớp có thể từ khó chịu nhẹ đến suy nhược. Nó có thể biến mất sau vài tuần (cấp tính), hoặc kéo dài vài tuần hoặc vài tháng (mãn tính). Ngay cả những cơn đau và sưng khớp trong thời gian ngắn cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Dù nguyên nhân gây ra đau khớp là gì, bạn thường có thể kiểm soát nó bằng thuốc, vật lý trị liệu hoặc các phương pháp điều trị thay thế.
Trước tiên, bác sĩ sẽ cố gắng chẩn đoán và điều trị tình trạng gây đau khớp của bạn. Mục đích là giảm đau và viêm, bảo tồn chức năng khớp. Các lựa chọn điều trị bao gồm :
2.1 Cốt thống Thanh Bình– Hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp
Theo ước tính của ngành y tế, Việt Nam nằm trong nhóm những quốc gia có tỷ lệ mắc các bệnh xương khớp cao nhất thế giới. Những năm gần đây, số lượng người mắc bệnh đang có xu hướng ngày càng gia tăng và trẻ hóa. Một số căn bệnh về xương khớp phổ biến ở nước ta có thể kể đến như: thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, thoát vị đĩa điệm, đau thần kinh tọa, gai cột sống,… . Sau khi mắc phải, người bệnh gặp rất nhiều khó khăn trong sinh hoạt và lao động, từ đó ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.
Hiện nay, xu hướng sử dụng các dòng sản phẩm thảo dược đang được nhiều người lựa chọn vì vừa an toàn, vừa có thể sử dụng lâu dài. Sản phẩm Cốt thống Thanh Bình được nghiên cứu và phát triển bởi lương y Nguyễn Thanh Bình – truyền nhân đời thứ 5 nhà thuốc Liễu Nguyên Đường đã nhận được sự tin tưởng của đông đảo người dân tin dùng nhờ những yếu tố sau:
Cốt thống Thanh Bình có công dụng như thế nào:
Công dụng tuyệt vời mà sản phẩm Cốt thống Thanh Bình mang lại phải kể đến như:
- Bổ can thận, mạnh gân cốt.
- Hỗ trợ giảm tình trạng đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, đau lưng, đau mỏi khớp gối do thoái hóa xương khớp, viêm khớp.
- Hạn chế tình trạng nóng ở các khớp do thời tiết hoặc do vận động mạnh.
- Giúp việc đi lại, vận động trở nên dễ dàng, linh hoạt hơn.
- Hỗ trợ cải thiện chức năng gan, thận giúp đào thải chất độc và acid uric tốt hơn, phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh gút.
- Giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, lưu thông khí huyết.
Cốt thống Thanh Bình là sản phẩm rất cần thiết trong việc cải thiện tình trạng xương khớp đang ngày càng phổ biến, làm ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hằng ngày của chúng ta. Đây là lựa chọn hợp lý và an toàn nếu các bạn đang gặp phải những vấn đề nêu trên.
2.2. Vật lý trị liệu
Bạn có thể làm việc với chuyên gia vật lý trị liệu để tăng cường các cơ xung quanh khớp, ổn định khớp và cải thiện phạm vi chuyển động của bạn. Nhà trị liệu sẽ sử dụng các kỹ thuật như siêu âm, liệu pháp nhiệt hoặc lạnh, kích thích dây thần kinh bằng điện và thao tác.
Nếu bạn thừa cân, giảm cân có thể giảm bớt một số áp lực lên các khớp bị đau của bạn. Tập thể dục là một cách hiệu quả để giảm cân (cùng với chế độ ăn kiêng), nhưng hãy cẩn thận với các bài tập có tác động thấp để không gây kích ứng thêm cho khớp. Bơi lội và đi xe đạp là một trong những bài tập tốt vì cả hai đều cho phép bạn vận động các khớp của mình mà không ảnh hưởng đến chúng. Bởi vì nước nổi, bơi lội cũng làm giảm một số áp lực lên khớp của bạn.
2.3. Chăm sóc tại nhà
Bạn có thể giảm đau khớp trong thời gian ngắn bằng một vài kỹ thuật đơn giản tại nhà, như sau:
- Bảo vệ khớp bằng nẹp hoặc bọc.
- Cho khớp nghỉ ngơi, tránh bất kỳ hoạt động nào khiến bạn bị đau.
- Chườm đá khớp trong khoảng 15 phút, vài lần mỗi ngày.
- Nâng khớp cao hơn mức tim của bạn.
Chườm đá vào các khớp bị đau của bạn có thể làm giảm đau và viêm. Đối với tình trạng co thắt cơ xung quanh khớp, hãy thử sử dụng miếng đệm nóng hoặc quấn nhiều lần trong ngày. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên băng hoặc nẹp khớp để giảm thiểu chuyển động hoặc giảm đau, nhưng tránh giữ khớp quá lâu vì cuối cùng có thể bị cứng và mất chức năng.
Đó là những thông tin cực kỳ bổ ích mà Liễu Nguyên Đường muốn chia sẻ với bạn! Nếu bạn đang gặp vấn đề gì về sức khỏe hay có những thắc mắc về sản phẩm, hãy liên hệ ngay với chúng tôi – Liễu Nguyên Đường sẽ giải đáp mọi thắc mắc của các bạn!
CHỌN SỐNG KHỎE – CHỌN LIỄU NGUYÊN ĐƯỜNG
———————–
Cơ sở 1:
Phòng chẩn trị Y học cổ truyền Thanh Bình
Địa chỉ: xã Xuân Ninh, huyện Xuân Trường, tỉnh Nam Định
Cơ sở 2:
Phòng chẩn trị Y học cổ truyền Liễu Nguyên Đường
Công ty TNHH YHCT Liễu Nguyên Đường
Địa chỉ: 108 Nguyễn Đổng Chi, Phường Cầu Diễn, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
Hotline: 092 598 1858
