Liễu Nguyên Đường tự hào là đơn vị khám chữa bệnh bằng Y học cổ truyền uy tín, nổi tiếng lâu năm được đông đảo người bệnh tìm đến. Để trở thành địa chỉ vàng, nơi gửi trọn niềm tin của hàng ngàn người bệnh, đội ngũ y bác sĩ tại Liêu Nguyên Đường đã nỗ lực không ngừng để nâng cao trình độ, mang đến giải pháp điều trị xương khớp hiệu quả và an toàn nhất.
Xã hội hiện đại phát triển đi cùng với đó là nhiều áp lực khiến cơ thể chúng ta thường xuyên ở trạng thái mệt mỏi, stress,… dễ dẫn đến một số tình trạng bệnh lý, trong đó có thể kể đến như bệnh đau đầu. Theo Y học cổ truyền, bấm huyệt là một cách đơn giản mà hiệu quả giúp thuyên giảm chứng bệnh này về lâu dài.
Đau đầu là một trạng thái xảy ra khi các cấu trúc nhận cảm đau trong hoặc xung quanh sọ, não, xoang, mặt hay răng bị kích thích. Có nhiều nguồn kích thích như: thiếu máu, viêm nhiễm, xâm lấn bởi khối u, giãn căng, xoắn vặn mạch máu,… Bệnh đau đầu nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến trầm cảm, suy giảm trí nhớ, thậm chí gây bại liệt. Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), khoảng 11% người trưởng thành trên thế giới phải gánh chịu các cơn đau nửa đầu, trong đó phụ nữ chiếm 3/4. Căn bệnh này ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống cũng như khả năng làm việc và học tập của người bệnh.
1. Bấm huyệt trong điều trị căn bệnh đau đầu
Đông y cho rằng huyệt vị là nơi ra vào của khí, liên quan mật thiết với kinh lạc và phủ tạng. Vậy huyệt là gì?
Huyệt là những điểm nằm trên da, cơ, chỗ lõm các đầu xương khớp. Khi tác động vào đúng huyệt sẽ có khả năng giải phóng tình trạng căng cứng cơ, kích thích lưu thông, tuần hoàn máu trong cơ thể. Theo Y học cổ truyền, bấm huyệt là một cách đơn giản mà hiệu quả thay vì sử dụng thuốc, bởi thuốc giảm đau sẽ gây ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe (nhiều tác dụng phụ như buồn ngủ, nôn mửa, huyết áp cao,…) và dễ sinh ra tình trạng lờn thuốc. Vì vậy, đây là phương pháp an toàn, giúp thuyên giảm chứng bệnh này về lâu dài.
2. Bấm huyệt như thế nào?
Day, ấn các huyệt bằng ngón cái hoặc ngón trỏ. Thao tác nhẹ nhàng, lực ngón tay tác động vào huyệt từ nhẹ tới mạnh và ngược lại. Tránh trầy xước, tổn thương da.
Với phương pháp này, nên kiên trì thực hiện thường xuyên, mỗi ngày 2 – 3 lần, mỗi huyệt trong 1 – 2 phút để cải thiện tình trạng sức khỏe.
3. Các huyệt cần tác động:
Khi xuất hiện cơn đau dữ dội ở thái dương, đau nửa đầu,…cần tác động ngay vào một số huyệt để xoa dịu và chấm dứt cơn đau, có thể kể đến như những huyệt sau:
Huyệt Bách hội: Là điểm lõm nằm chính giữa đỉnh đầu, giao giữa 2 đỉnh vành tai với đường chính cung.
Huyệt Thái dương: Vị trí nằm tại chỗ lõm sau đuôi lông mày, cách khoảng 1 tấc.
Huyệt Tứ thần thông: Nằm cách 1 thốn, quanh 4 phía huyệt Bách hội.
Huyệt Phong trì: Cách xác định huyệt:
- Xòe lòng bàn tay ra ôm chặt đỉnh đầu, riêng ngón tay cái hướng về phía sau gáy;
- Vuốt 2 ngón tay cái dọc theo chiều đi xuống qua một ụ xương, tới vị trí chỗ lõm nằm giữa hai khối cơ nối sau gáy chính là vị trí huyệt.
Huyệt Hợp cốc: Nằm giữa ngón cái và ngón trỏ, hơi lệch về phía với ngón trỏ, trên đường giữa đi qua xương bàn ngón hai. Có thể xác định bằng cách khi bạn khép 2 ngón trỏ và ngón cái lại, huyệt nằm trên điểm nhô cao nhất.
(*) Lưu ý: Phụ nữ có thai không nên bấm huyệt Hợp cốc.
Với những ưu điểm trên, chúng ta có thể thấy lợi ích to lớn mà bấm huyệt mang lại. Vì thế, nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp điều trị đau đầu không cần dùng thuốc, hãy dành một ít thời gian để thư giãn và học cách bấm huyệt mỗi ngày, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt đấy!
